本演講主要針對人文社會科學的大學生，幫助他們了解自己的個性、興趣與能力，並學習如何根據這些認識來設定合適的職涯目標。

演講將探討大學生在學業與職涯規劃中的挑戰，特別在科技時代中有效運用時間管理技巧，並在科技快速發展的背景下，找到適合自己的職涯方向。參與者將學習如何在數位化社會中保持競爭力，平衡學習與生活。透過實用的工具與策略，協助參與者在變革迅速的時代中，做出對學習及職涯的有正確評估。